双盘单盘都好,多久才算初禅入定就难说了,入定是要做到心无杂念,身心也不会受外界干扰,身意识也不受外境所动,心境极明细,即就是身心一切境界都放下了,才能进入如如不动的禅,这个是要多修学,不是双脚一盘,双眼一合,就叫做坐禅,如果心不定,耳鼻身意还不时注意外面的,心猿意马的就算坐一辈子也进不了禅入不了定。
双盘单盘都好,多久才算初禅入定就难说了,入定是要做到心无杂念,身心也不会受外界干扰,身意识也不受外境所动,心境极明细,即就是身心一切境界都放下了,才能进入如如不动的禅,这个是要多修学,不是双脚一盘,双眼一合,就叫做坐禅,如果心不定,耳鼻身意还不时注意外面的,心猿意马的就算坐一辈子也进不了禅入不了定。