找几个志同道合的人，“抱团养老”，在面临人口老龄化的日本，悄然出现了这种养老模式——姐妹团“抱团养老”。8位年龄在73-89岁的单身女性早在十年前就约定好，等自己的劳动能力下降之后，要住在一起“抱团养老”。她们先是选中了同一栋公寓楼，把自己的房子卖掉，分别买了这栋公寓楼上下楼的不同房间，做起了邻居。从此就开启了新的养老模式。
“抱团养老”的好处：平时自己单住，时不时串门解闷，遇事有人帮，这八个老姐妹平时住的挺近，最远的也就隔个上下楼，来往很密切。她们平时各顾各的，但是每周会利用一个公共大厨房聚一次餐，平时谁想串门了，敲个门就可以到。因为她们之前都是高学历人群，素养很高，涉及个人隐私的事情绝不打扰，平时既能保证有自己的私人空间，也能联合起来约个时间一起聚聚或者出游。
“抱团取暖”的最大好处是，一旦遇到什么突发情况有人帮忙。毕竟人老了，独居的时候如果遇到什么急病没有及时发现，是最揪心的。但姐妹们住得近，一个电话就能叫来人帮忙。她们中的一个，因为意外摔倒骨折，就是姐妹几个一起叫救护车送医院，帮了大忙。
“抱团养老”的不足：成本高，对人的要求高，不易凑齐，不仅日本有这样的“组团养老”模式，香港也有类似的姑婆屋。这种养老模式看似很合理，但也有不足之处。首先，它对人的要求很高，必须是有生活自理能力的老人，同时还要是志同道合者。除此之外，对老人的经济要求也挺高。毕竟要凑到一起住，需要一定的经济实力。到了老年能说买就能买下公寓的人，需要大把钱做支撑。
同时，这种模式也面临不确定性。一旦其中有人受伤或者生病住院，这种看似“独立平等”的模式就会打破，毕竟伤病者需要照顾，而“组团养老”模式里根本没有“照料病人”这一设定。因此，这种模式也并不是完美的。
但不管怎样，它说明如今人们养老不再只是盯着吃穿等生活层面，更注重精神上有无慰藉。从这一点来说，社会就是在进步的。
单身女人，虽说看上去有些孤独，但如果安排好自己的生活，而最好的养老方式就是“动静结合”，做到“动静结合”不妨试试以下几点：
1、“动”——多运动，多参加集体的活动，比如广场舞，报团旅游等，是自己有更多的机会认识新朋友，有交流的机会，把身体健康放在第一位置。
2“静”——跟自己独处，让心静下来，多和自己对话，比如“这段时间我学会了什么？什么事给我带来了快乐？”多问问自己，静静地体会。
总之，人到老，实际上都是跟自己的生活对话，活明白，自然就不孤独了
