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天天吃紫菜汤好吗(喝紫菜汤有什么好处有什么坏处)
天天吃紫菜汤好吗(喝紫菜汤有什么好处有什么坏处)
更新时间:2024-06-20 00:03:15
不是很好,虽然紫菜汤含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维,有助于肠道蠕动和提供能量,有助于生长发育。但是饮食应当多样化或者营养均衡,不宜单一或频繁食用某种食物。
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