抓蜥蜴宝宝练级效果比较好。
因为蜥蜴宝宝的血量较高，防御也较高，可以有效抵挡怪物的攻击，同时它的攻击力也不低，可以快速击杀怪物。
此外，蜥蜴宝宝还拥有荆棘甲壳技能，可以反弹一定伤害给攻击它的怪物。
所以选择蜥蜴宝宝作为练级BB是比较合适的选择。
如果想提升暗夜精灵的攻击力，可以考虑抓一些攻击型的宝宝，如狮鹫宝宝等。
同时，不同的BB还有不同的技能和进化路线，可以根据自己的需要和喜好进行选择和培养。
抓小怪暗夜精灵LR 10级的时候尚未开启获得高级BB的途径，而且还没有能够对战其他玩家的能力，所以只能通过抓小怪来练级。
此时建议抓低级别、血量较低、攻击力不高的小怪，可以提高BB的经验值，同时也不会对LR造成太大的伤害。
在练级的同时，暗夜精灵LR可以逐渐熟悉游戏中各种小怪的特点和属性，为以后的战斗做好充分准备。
另外，也可以通过与其他小伙伴组队抓怪，相互帮助，共同提高。
