使用方法如下
首先，在颈部涂抹均匀刮痧介质，并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度，被刮痧者一定要放松。
然后，先从颈部正中刮痧开始，用水牛角的刮痧板，从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴；从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴。
然后，刮痧板应以45度角平面向下均匀一致，从轻手法逐渐加力到中度手法。整个刮痧过程中刮痧板都要有一种渗透到皮肤内部的力，每一条刮痧带刮拭15-30次。
1.将砭石按摩仪插头插入电源插座。
2.顺时针推开速度调节开关,进行按摩力度调节。
3.向上推到ON档时为红外灯开启,向下推到OFF档时为红外灯关闭。
4.砭石理疗后,请正确拔掉电源插头。
5.建议每次按摩不可超过20分钟,过度的按摩可能会过分刺激肌肉和神经。
