中元节有许多传说和故事。其中比较著名的是关于目莲解救母厄的故事。据传，目莲的母亲在世时种下了不少的罪孽，死后就堕入饿鬼道中，食物入口即化为烈焰。目莲无法解救母厄，于是向佛求救，学会了盂兰盆经。每年七月十五日，人们会作盂兰盆以救其母。此外，中元节也有一些其他的传统活动，如放河灯、祭祖、烧纸钱等。这些活动都是为了纪念祖先和逝去的人，表达对他们的敬意和怀念。总之，中元节是一个富有传统文化和人情味的节日，它不仅让人们纪念祖先和逝去的人，同时也强调了家庭和社会的和谐与稳定。
源于目莲救母的故事：“有目莲僧者，法力宏大。其母堕落饿鬼道中，食物入口，即化为烈焰，饥苦太甚。
目莲无法解救母厄，于是求教于佛，为说盂兰盆经，教于七月十五日作盂兰盆以救其母。”
