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接侧拐球对不上点怎么办(怎么对付对方的高侧拐球)

接侧拐球对不上点怎么办(怎么对付对方的高侧拐球)

更新时间:2024-06-17 15:49:36

接侧拐球对不上点怎么办

1.

多加练习正面打侧面来球,体会正面击球的感觉;

2.

注意调整身体重心,腰胯带手在稳定中转动,不要过多靠大臂和肘部来做动作;

3.

根据来球长短前后移动步法,尽量在上升期迎前击球;

4.

练习中多以拉对方直线为主,注意重心交换能够回斜线拉球;

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