12岁手臂一般需要在60厘米长左右才算合格，具体的长度需要根据自身的发育情况决定，而且也要根据自身的年龄决定。但是对于优秀的运动员手臂的长度可能会片长一些，大概在65厘米左右。在日常生活中饮食上尽量做到营养均衡和合理多样化，可以多吃一些富含蛋白质较高的食物
每个女生都希望自己能够拥有一个好的身材，因为只有拥有了好的身材之后，才能够让大家把目光聚集在自己的身上。但是很多女孩不知道自己的身材最佳比例是多少，下面就来和大家说说女生手臂最佳尺寸是多少？
女生手臂标准尺寸其实是有一个公式的，具体公式如下：身高*0.145，这就是手臂标准的尺寸。如果你的个人数据比较和公式上的数据差距比较大的话，就需要减肥了。希望每个女生都能够拥有一个好的身材，不知道你心仪的女性她的身材是否标准呢?
