1.
平时要养成正确的坐姿和站姿，自己走路的时候要有意识的进行矫正。
大部分人都是有点外八字走路，八字越明显磨的外侧就越厉害，只有改正走路姿势才能有一些改善，还有些人内八字走路，这种人就是磨鞋子的内测，这种人更不好就是俗称的螺旋腿，走路都不稳容易摔跤，外八字的人只有稍微注意一点，走路时把脚尖往内偏一点就可以了，稍微改善一点就行。
2.
选择适合自己的矫正鞋或者矫正鞋垫，网上市场上都有卖的。
3.
穿鞋子鞋底磨掉一边可以到专业的修鞋店去做专业的处理。
因为我们每一个人穿鞋子的时候都会有一只脚轻一只脚重用力，所以会造成用力的那一只脚鞋子会磨损很严重，而且我们走路的时候用力大约都是在脚跟的外侧，所以容易造成一只鞋子的外侧磨损严重。
