回答如下：如果您不小心格式化了 PSP，请尝试以下方法：
1. 使用数据恢复软件：可以使用一些数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery等，来尝试恢复您的数据。
2. 使用备份：如果您在格式化之前备份了数据，可以将备份文件还原到 PSP 上。
3. 重新下载游戏和应用程序：如果您的游戏和应用程序是从 PlayStation Store 或其他可靠来源下载的，您可以重新下载它们。
4. 向专业数据恢复公司寻求帮助：如果您的数据非常重要且您无法使用软件恢复它们，可以考虑向专业数据恢复公司寻求帮助。
请注意，在格式化之后，不要再向 PSP 中写入新数据，以免覆盖掉原有数据，降低数据恢复成功的可能性。
需要使用数据恢复软件来恢复数据，有可能会找回部分或全部数据。
因为格式化后数据并不会立即被全部清除，而是变为无法读取的状态。
数据恢复软件可以通过扫描硬盘上的数据，找回被格式化的数据。
推荐使用一些常用的数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、DiskGenius等。
需要注意的是，恢复数据的成功率并不是百分百，同时如果重要数据被格式化请及时向专业人士求助。
