坐月子的时候吃鸽子好吗（坐月子能吃鸽子吗怎样做才好）

月子当然也是可以吃鸽子的营养价值是比较高的，月子期间只要不吃生冷硬辛辣刺激性的食物都是可以吃的，多吃一些汤类的食物可以促进乳汁的分泌，乳房如果出现硬解或者疼痛需要用毛巾热敷按摩，避免发生乳腺炎。之营养全面，不能做剧烈的运动，不能沾冷水。