蒜苗含有丰富的粗纤维以及大量的维生素,微量元素,怀孕期间可以吃,属于是一种绿色蔬菜,对于胎儿的发育没有什么不良的影响,孕期的饮食口味要清淡,饮食的种类一定要多样化,才有利于补充均衡的营养,按时的做好孕期检查,观察一下宝宝的发育是否正常。