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早餐喝什么汤营养又简单(早餐吃什么汤又方便又营养)

早餐喝什么汤营养又简单(早餐吃什么汤又方便又营养)

更新时间:2024-06-16 14:55:36

早餐喝什么汤营养又简单

可以选择喝黄瓜豆腐汤,这种汤不仅营养丰富,而且易于吸收。

黄瓜含有丰富的优质蛋白质和各类维生素,豆腐中的亚油酸比例大且不含胆固醇,有益于儿童神经血管和大脑、骨骼和经络的生长发育。

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