1、第一个是肋眼牛排，又称肉眼牛排，这个部位的肉质运动就比较少，相对也比较美味，肉嫩，有点脂肪在里面。
2、菲力牛排，又称牛里脊，也称嫩牛柳，菲力牛排包在牛肚子中，所以肌肉完全没有得到运动，肉质方面的话就比较爽口。
3、T骨牛排，顾名思义呢，就是这个牛排呈T字，由大部分西冷与小部分菲力牛排组合而成。我个人就比较喜欢这个牛排，感觉味道比较独特。
4、西冷牛排，又称莎朗牛排，听服务员讲也可以叫做纽约客，西冷牛排取自于后方的嫩腰，属于大里脊肉后段，我个人感觉就肥了一点，总体上来讲呢，肉质不错，有嚼头，我个人的建议4到6成熟。
5、后腿肉牛排，也可以说是臀肉牛排，顾名思义就是牛腿了，牛的后腿比较靠近牛的臀部，口感就稍微差一点。
牛排的种类非常多，常见的有以下四种：
1、菲力牛排：牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘。
2、肉眼牛排：牛肋上的肉，瘦肉和肥肉兼而有之，由于含一定肥膘。
3、西冷牛排、沙朗牛排：牛外脊上的肉，含一定肥油，在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，总体口感韧度强，肉质硬，有嚼头。
4、T骨牛排：牛背上的脊骨肉。T型两侧一边量多一边量少，量多的是西冷，量稍小的便是菲力，中间被肋骨隔著。
把牛的背部从中间对分，前半部叫做肋脊部，后半部称做腰部。肋脊的代表就是肋眼，再前面是肩胛部，最有代表性的就是板腱。而把腰部再分做前后，前面一半为前腰脊部，后面一半为后腰脊部，再后面就是后腿部肉了。
适合做西式牛排的，以肋脊到前腰脊最适合，最多向后延伸到后腰脊部，不过上半部比较恰当，就是在欧美餐厅可以看到的上后腰脊肉部位。
如果部位从肋脊向前延伸就要选一下了，因为肉筋开始增加，以软嫩、筋少的比较恰当，例如从肩胛部位清修去筋取出的铁板牛排也是不错的牛排选择。
