1舞蹈基本功有哪些动作
1、上动作
（1）擦地：一、五位、前旁后擦地；带勾、绷脚、及与半蹲组合；前后摆动和环动；与争位、转头、压脚组合；与五位并立转组合。
（2）蹲：一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟；踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合；小涮腰、横拧组合；各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步。
（3）腰：前后胸腰、前后、大腰；疗腰、大技步、卧点；双跪后腰、单腿后腰；大涮腰探海辗转；风火轮。
（4）单腿蹲：前、旁、后、带勾脚；单腿带端掖腿；带迈移、前旁后、摆动加半蹲；与单腿变身组合。
（5）小踢腿：一、五位前、旁、后、小踢为25度；带点地小踢腿；前后摆动、单腿变身。
（6）大踢腿：前穷、后大踢腿；前腿接后腿、后腿接前腿；旁腿接拔腿；踢腿接摆腿、接探海；旁腿接立身射燕；踢紫金冠；片蹁、盖腿。
（7）控制：前、旁、后吸伸腿、半、全环动，立身射燕、大射燕、探海，搬前、旁、后腿。
2、下动作
（1）大踢腿：原地、踢前、旁、尼腿、进行式；紫金冠；中速行踢前、旁腿。
（2）控制：前旁后，吸伸抬、半环动；大射燕、探海。
（3）腰：单跪下腰、单腿后腰；慢、快涮腰；卧云；风火轮。
（4）翻身：踏步翻身、正反、上步翻身；又点翻身3－5个。
（5）大跳：错步级跳、错步射燕；错步级跳、错步射燕；错步撩跃、错步凌空。
（6）中跳：一、二、五位跳；变位跳、交叉跳。
（7）五跳：一位、二位、变位跳、五位换脚跳；小射燕跳；变身跳250度腿探海跳。7、转：平转2－3个；斜线平转：8个
屁股扭一扭，身子抖一抖双手抱着头要上跨不走，这样才是跳舞的基本功就是一各自活学活用舞姿超群，天天西武处处健身。
