内核稳定的关键是确保代码的质量和稳定性。
首先，内核开发过程中需要进行严格的代码审查和测试，并遵循一定的代码质量标准和规范，例如编码风格、异常处理等。
其次，需要不断地优化算法和内存管理，减少死锁和竞争等问题，以提高系统的稳定性和响应速度。
最后，定期对内核进行维护和更新，修复已知的漏洞和BUG，以保证系统的安全性和可靠性。
需要注意的是，内核稳定是一个长期的过程，需要不断地进行优化和迭代，而不是一次总结就能解决。
内核不稳定的人需要做以下几点：
1、多关注自己的情绪，当感觉到焦虑时及时放松自己；
2、学会控制自己情绪，提高机动性，不要因为一件事就情绪激动，尽量减少情绪冲动；
3、控制自己的心理，及时改变自己的坏情绪，尽量保持正面的情绪；
4、强化自己的责任感，坚持完成自己的职责，尽量遵守工作规定；
5、学会收获，客观地看待自身，多分析自己的问题，并根据问题采取措施，寻求更好的解决办法。
