可以。
首先把西红柿、茄子洗净,在全部滚刀切块,放入碟中备用。
小葱洗净切段、蒜切蒜末、姜切姜末放入碟中备用。
锅中倒油、油多一些,中火油烧热,待油温六成热放入茄子,炸一分钟左右,炸至金黄,捞出沥油放入碟中备用。
锅中留少许油,放入葱、姜、蒜翻炒香味,(蒜末先放一半,留一半最后用)在倒入西红柿块,翻炒出西红柿汁。
在倒入炸好的茄子,翻炒均匀,加入适量的生抽、盐、白糖翻炒片刻。一道好吃营养的西红柿炒茄子就做好了。
可以的,因为西红柿和茄子维生素B12含量高,碳酸氢钠丰富,一起炒可以挥发体内多余的杂质,还能释放更多的矿物质,使味道变得清甜