两者的区别就在于他们的体型的不一样。H型身材:比较瘦高,肩膀比较窄,其胸围腰围和臀围基本上是一样的,属于直筒形体型;肩宽身材:它一般属于Y形体型,肩膀宽腰部比较细,一般这样身材的人长得比较健壮,属于健美型体型。