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六种篮球口诀顺口溜(篮球传球口诀表)

六种篮球口诀顺口溜(篮球传球口诀表)

更新时间:2024-06-16 15:24:55

六种篮球口诀顺口溜

篮球技巧顺口溜一:单手肩上投篮

  翻腕托球于肩上,

  屈膝开立球对篮,

  蹬地同时臂上伸,

  出球扣腕用指弹。

  篮球技巧顺口溜二:传球

  你逼我过顶,你放我对人,

  有空向前传,无空左右转,

  能传勿变化,回转看需要,

  突破传中快,对方帮你打,

  对方压住打,长传反击快。

  篮球技巧顺口溜三:原地双手胸前传球

  两手手指自然开,

  持球屈肘于胸前,

  持球两臂向前伸,

  同肘手腕向外翻。

  篮球技巧顺口溜四:变方向运球

  左手拍球,右侧上方。

  球从体前,改变方向。

  上步换手,转体压肩。

  变向前进,推球后方。

  篮球技巧顺口溜五:快攻技术

  抓紧战机,频频发动。

  迅速推进,猛向前冲。

  跟进接应,犹如蛟龙。

  扑向篮下,好似巨风。

  中投近投,相互运用。

  使球隐蔽,妙在其中。

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