干炒葵花籽的好处和害处（用沙炒葵花籽的正确方法）

好处是你的味觉会变得丰富，而且对任何味觉的感知都会得到增强害处，就是容易上火，而且任何味觉增强，也包括了苦味。

经常吃炒葵花籽还是不错的：

葵花籽，炒熟吃，又香又脆，能满足口感，是大家都非常喜欢的尖果之一。

炒葵花籽，含有多种维生素，尤其有维E，都是身体所个需，还有美容的效果。

但经常吃，不要量太大，油脂多些，把握好度。