天天吃麦片可以吗（早上一直吃麦片有什么坏处吗）

可以的，麦片食物是一种早餐的好选择，因为它能满足营养，也易于消化。但是应该注意不要加太多的糖或者酱，这些都会抵消麦片的健康好处。