霍华德体重最重多少斤（霍华德一个月减重22斤怎么减的）

霍华德是指美国职业篮球运动员德怀特·霍华德（Dwight Howard），他是一名身高6英尺10英寸（约2.08米）的大个中锋，职业生涯效力于多支NBA球队。

虽然在不同的赛季中，霍华德的体重有所变化，但他最重应该是在2018年至2019年这段时间里，官方数据显示他的体重达到了290磅（约131.5公斤），也就是约为131.5*2.2046=289磅左右。这个体重属于超重范畴，并且在2019年之后，他的体重逐渐减轻至250磅左右。

霍华德体重最重是240斤