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篮球十字步和交叉步的特点和使用技巧 要详细的(篮球顺步交叉步的要领及方法)

篮球十字步和交叉步的特点和使用技巧 要详细的(篮球顺步交叉步的要领及方法)

更新时间:2024-06-15 16:01:20

篮球十字步和交叉步的特点和使用技巧 要详细的

应该是交叉步和顺步吧,交叉步是指脚迈过自己身体中线的运球,顺步是指脚向同侧迈进一步。

你说的十字步是不是慢三步,也有叫欧洲步的,就是在上篮的时候运用,譬如你三步上篮开始迈右脚向右,一般第二步就是左脚向右的一个交叉步,之后上篮。但这里我们第二步的左脚是向左迈开的,启到一个变相减速的作用。然后上篮、

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