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炸酱面的正宗做法及比例(炸酱面正宗做法配方和视频)

炸酱面的正宗做法及比例(炸酱面正宗做法配方和视频)

更新时间:2024-06-15 12:54:36

炸酱面的正宗做法及比例

主料:五花肉适量,圆白菜适量,胡萝卜适量,红彩椒适量,拉面适量

辅料:葱姜适量,溏心鸡蛋适量,腌萝卜适量

配料:欣和甜面酱适量,酱油适量,辣椒粉适量

做法:

1.圆白菜洗净,切丝再改刀切小块。

2.五花肉切小丁待用。

3.胡萝卜洗净去皮、红彩椒洗净去蒂,切小丁;葱姜切碎末。

4.半袋甜面酱加辣椒粉1/3勺、酱油2勺,混合均匀待用。

5.锅置火上少许油烧热,下入葱姜末爆香。

6.下入胡萝卜丁、五花肉丁小火煸炒。

7.煸至肥肉丁微黄出油。

8.倒入甜面酱,顺一个方向不停搅拌。

9.中小火8-10分钟。

10.倒入圆白菜、彩椒丁继续翻炒。

11.让酱充分裹在菜上,炒到酱的表面有油亮即可

12.平底锅抹适量油,放入鸡蛋器打入鸡蛋小火将鸡蛋煎至凝固。

13.将甜萝卜切成薄片。

14.锅中水烧沸,放入拉面搅散后煮至断生,捞出盛在碗内。

15.面碗中添上炸酱、放上煎好的溏心鸡蛋即可。

黄酱和甜面酱按3:1的比例混合均匀,也就是3份黄豆酱1份甜面酱。 【炸酱面】 材料:五花肉,六必居黄酱,利民甜面酱,清水,葱,姜,一颗大料,鲜面条,黄瓜1根,心里美萝卜,黄豆,食盐,自制鸡精,白糖适量 步骤 1.五花肉选择肥瘦相间,切成黄豆大小肉丁。葱姜切末,黄瓜和心里美萝卜切丝。黄豆提前一夜泡好,煮熟捞出备用。

2.六必居的黄酱和天津利民甜面酱 3.黄酱(六必居)加适量水谢开 4.黄酱搅拌至无颗粒 5.黄酱和甜面酱(利民甜面酱)按3:1的比例混合均匀,也就是3份黄豆酱1份甜面酱。

其实这也要根据个人口味,2:1也是可以滴。

6.热锅,倒入适量油(食用油和香油的比例是4:1),油要多一些,油热后加一颗大料炸香 7.倒入肉末煸炒 8.肉末炒至变色后倒入姜末炒匀 9.倒入黄酱翻炒 10.再加入一勺老抽调色 11.加入葱末翻炒 12.倒入适量料酒 13.加入一些食盐调味 14.加一些自制鸡精调味 不停搅拌翻炒防止糊锅,直到酱里面的水分完全释放出,酱和油明显分开,油浮在酱表面。 关火前再加入一些葱末,堂妈喜欢吃淡淡的葱香味,不喜欢可以省略这一步。

16.面条最好是手擀面,用外面现成的鲜切面也可以,面条煮熟捞出浸入冷开水后捞起盛入碗内。 老北京炸酱面的正宗菜码是黄瓜丝、心里美萝卜丝、黄豆芽、绿豆芽等。

不过我觉得最好吃的就是黄瓜丝、心里美和黄豆,再配两瓣蒜。

老美了…… 17.完成 拓展资料 【营养价值】 炸酱主要原料是面条(富强粉)、猪肉和蔬菜。

面条易于消化吸收,有改善贫血、 增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

而猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

多放些蔬菜作为“面码”是非常必要的,只有这样才能使炸酱面成为一种健康的饮食。

否则盐分多,纤维少,维生素C和钾不足。

酱本身含有较多蛋白质和B族维生素,适合与面粉搭配。

当然,需要注意的是:因为猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。

所以在做炸酱面的时候要避免使用上述原料。

此外,食用以猪肉为原料的炸酱面后不宜喝大量的水。 炸酱面(食物)_

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