早上很困的时候如何能让自己清醒（非常困的时候怎么让自己清醒）

1 可以通过喝咖啡或茶来让自己清醒
2 咖啡和茶中含有咖啡因和茶碱等成分，这些成分可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，从而让人感觉清醒
3 除了喝咖啡或茶，还可以通过适当运动、听音乐、洗冷水脸等方式来提高身体的活跃度和注意力，从而达到清醒的效果。

早上起来困很正常的，我们可以用冷水洗脸，然后做一些简单的运动，活动活动筋骨，再做一顿美味的早餐，慢慢享用，人很快就会有精神的。