乳腺增生二类还是很严重的,他是良性病变,通过手术治疗,会治愈的,但是要定期复查,而且要注意饮食,少吃高脂肪食物,少喝饮料,少喝咖啡,少吃蜂蜜。以及多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗粮杂粮。另外要拥有乐观的心态,少生气。规律的睡眠。