身陷沼泽的自救方法是什么（住沼泽里正确的自救方法是什么）

在湿地里陷入泥沼，可以马上趴下或躺下，在稀泥里“游泳”“打滚儿”出来，如果是有一定高度的水面下的淤泥把人陷住了，基本上无法自救。