首先，应该将室内总电源处的闸刀断开，然后再使用钳子或者直接用手把断掉的插头部分拔出来就可以了。
我们在生活中出现这种问题的时候，务必要先把室内的总电源断掉，在保证电路没有电源通过的情况下，才可以进行其他操作，确保人身安全
如果电插头断在电插座里，应采取以下步骤拔出：
切断电源：在进行任何操作之前，务必切断相关电源，确保安全。
使用绝缘工具：使用绝缘的钳子或挡板，小心地将断裂的插头的残余部分夹紧，确保握紧并保持稳定。
用力拔出：用适当的力量尽量均匀地向外拔出断裂的插头。注意不要用太大的力量，以免损坏插座或引发其他问题。
重要的是谨慎行事，确保安全。在任何操作之前，确保切断电源并采取必要的防护措施。如果自行操作不成功或感到不安全，请尽快联系专业人士解决问题。
