以下是一些推荐的地方：
1.南山区碧海云天：位于南山区碧海云天海滨公园，是一个集赶海、游泳、沙滩排球、沙滩足球等娱乐项目于一体的综合性海滨公园。
2.深圳市大梅沙海滨公园：位于大梅沙海滨公园，是一个集赶海、游泳、沙滩排球、沙滩足球等娱乐项目于一体的综合性海滨公园。
3.深圳市大鹏半岛国家地质公园：位于大鹏半岛，是一个集赶海、游泳、沙滩排球、沙滩足球等娱乐项目于一体的综合性海滨公园。
4.深圳市大鹏湾国家地质公园：位于大鹏湾，是一个集赶海、游泳、沙滩排球、沙滩足球等娱乐项目于一体的综合性海滨公园。
请注意，以上地点的开放时间和具体活动安排可能会有所变动，请您在前往之前确认最新的开放时间和活动安排。此外，赶海和游泳时请注意安全，遵守相关规定。
深圳是一个位于广东省南部沿海的城市，拥有丰富的海洋资源和水上运动场地。您可以在深圳的沙滩和海滩上游泳、晒太阳，也可以参加各种水上运动，如冲浪、滑水、潜水等。
在深圳市内，有一些著名的海滩和水上运动场地，如大梅沙、西乡湖、宝安湾等。这些地方都提供各种水上运动和沙滩活动，您可以根据自己的兴趣和需求选择合适的地方进行活动。此外，深圳还有许多水上乐园和游泳场，提供各种水上运动和娱乐设施，您可以根据自己的喜好选择前往。
