晚上睡觉前要擦乳液吗（睡前擦厚厚的乳液有什么用）

需要，在夜间睡觉时，我们体内的水分会迅速蒸发，因此在睡觉之前需要擦一些乳液。乳液可以在皮肤上形成一层保护膜，可以牢牢的锁住脸上的水分。

晚上睡觉时脸上到底要涂保湿水和保湿乳。 我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费。