主要看个人体质和经期的情况,月经量本身较多的人群则不适合在经期吃当归了,不然月经会更多,造成崩漏,如果经量不多不少一般不建议在经期吃当归,如果经少、经短,可以在经期正常食用当归,当归身补血养颜 当归尾活血化淤,建议月经量少、经期短可以在经期用当归做炖汤,身体吸收更好也有利月经。
主要看个人体质和经期的情况,月经量本身较多的人群则不适合在经期吃当归了,不然月经会更多,造成崩漏,如果经量不多不少一般不建议在经期吃当归,如果经少、经短,可以在经期正常食用当归,当归身补血养颜 当归尾活血化淤,建议月经量少、经期短可以在经期用当归做炖汤,身体吸收更好也有利月经。