具体的步骤：
1. 选中需要重复数字的整个列。
2. 按下“Ctrl”键和“D”键，或右键点击选中的列，选择“复制”选项。
3. 选中需要粘贴的列，或右键点击选中的列，选择“粘贴”选项。
4. 重复步骤2和3，直到所有需要重复数字的列都被复制和粘贴。
如果你想要在表格中重复数字而不是手动输入，你可以使用Excel的“数据验证”功能。以下是具体的步骤：
1. 选中需要重复数字的单元格。
2. 点击“数据验证”图标（通常是数据验证图标，位于Excel的右上角）。
3. 在弹出的窗口中，选择“序列”。
4. 在“来源”框中输入需要重复的数字序列。
5. 点击“确定”按钮。
6. 现在，你可以在选中的单元格中输入数字序列中的任何数字，而不需要手动输入。
