控制情绪非常重要。
清代陈确在《辰夏杂言·治怒》中写道:凡遇事有可怒,切莫轻发,姑忍着。小者忍一二时,大者忍一二日,其气自平。
宋代苏洵在《心术》中说:一忍可以支百勇,一静可以制百动。
明代吕坤说:不动气,事事好。