一只冰激凌有多少热量（一个冰激凌的热量相当于几碗米饭）

一个冰淇淋的热量是200千卡左右，相对来说质量是比较高的

一根冰淇淋的重量大概在50克左右，含有热量100大卡。主要是用奶品、鸡蛋、水共同制作而成，其中含有非常丰富的蛋白质、钙离子。