要将深色模式设置为跟随系统，可以按照以下步骤进行操作：
首先，在设备设置中将系统主题设置为深色模式，然后进入相应的应用程序（如浏览器或社交媒体应用），在设置中找到主题选项，选择“跟随系统”，即可自动适应深色模式。这样，无论何时切换到深色模式或浅色模式，应用程序都会相应地进行调整。这种设置可以有效减少眼部疲劳和保护眼睛健康，特别是在使用移动设备的情况下。
要设置深色模式跟随系统模式，可以在设备的设置中找到“显示设置”选项，在此处选择“深色模式”选项。
然后，可以选择“跟随系统”选项，这样就会自动根据系统的设置来切换到深色模式。这样做的好处是，在白天时，可以使用正常的亮度模式，夜间或暗环境下自动切换为深色模式，不但不伤眼睛，还能节省电量。
