内向的男生想要改变自己，可以从以下几个方面着手：
1. 认识自己：了解自己的个性特点和优点，并接受自己的内向性格。内向并不意味着不好，只是在表达自己时更倾向于独立思考和深思熟虑。
2. 增强自信：培养自信心是克服内向的关键。可以通过参加一些社交活动、运动或兴趣小组，与人交流，积极表达自己的观点，提升自信。
3. 拓宽交际圈：主动参与社交活动，与他人建立联系和友谊。可以参加一些兴趣小组、社团或志愿者组织，结交志同道合的朋友。
4. 学习社交技巧：学习如何与人沟通、聆听、表达自己的观点。多观察他人的表达方式，积极学习和模仿，慢慢提升自己的社交技巧。
5. 推动自我成长：通过阅读、学习、参与各种活动来积累知识和经验，不断提升自己的能力和见识，增加自信感和谈资，从而更加自信地和他人交流。
创造机会、练就胆量：内向的人在陌生人面前或者人多的场合，不愿意说话，是因为缺少表达的勇气。恐惧自己说不好，在意他人的看法和评价，如果想要得到改变，必须主动去做，创造交流的机会。可以在空闲的时间，做一些与陌生人交流的工作，从不断的锻炼中获得勇气，练就胆量。
