方法如下：
1、被安装窃 听器之类的：如果手机被安装微型窃 听器，一般不太容易发现。因此建议在到正规专业的店去拆机检测一下，另外，手机最好不要借给陌生人使用。
2、通过病毒软件监控的：手机病毒就是一段程序，如果用手机上网，就很容易中毒。中毒后的手机非常“疯狂”，它会造成手机关机的假象，让手机黑屏，键盘失效。中毒手机还可以自动开机，泄露手机所在环境内的一切信息。如果出现此现象，可能就是被监控了，可以使用杀毒软件杀一下毒。
3、被安装了窃 听软件之类的软件来监控：感觉自己打电话听不清对方说话或者电话有杂音。这个建议可以重装一下手机系统。
