女孩吃巧克力好吗（女生吃巧克力对身体有好处吗）

女孩子吃巧克力不好，特别是年龄比较小的女孩子，因为巧克力中富含大量的糖，而这部分糖会让女孩子发胖，而且吃巧克力吃多了会导致变音音色变得非常粗，这对女孩子十分不友善。

好

1、缓解压力：富有糖的甜食在一定程度上可以促进大脑产生5-羟色胺，5-羟色胺能给人带来快乐幸福感。此外，还会刺激人体产生多巴胺，可以改善心情；

2、补充能量：巧克力中含有丰富的糖，以及微量元素和蛋白质，可快速补充机体所需要的能量；

3、其他好处：巧克力中含有可可脂，具有一定的抗氧化功能，女性常吃黑巧克力，可美容。