宽粉条是一种常见的中式面条,由面粉等原料制成。下面是100克干宽粉条的热量和营养成分:
热量:352卡路里
碳水化合物:74.69克
蛋白质:7.62克
脂肪:1.54克
膳食纤维:2.4克
钠:9毫克
需要注意的是,上述数据是指干的宽粉条,如果是已经煮熟了的宽粉条,热量和营养成分会有所不同。此外,烹制时所使用的调料和搭配的食材也会影响热量和营养成分的含量。因此,在饮食中需要根据个人情况和需求来进行选择和搭配,适当控制食物的总摄入量,以维持身体的健康。
宽粉条是一种常见的中式面条,由面粉等原料制成。下面是100克干宽粉条的热量和营养成分:
热量:352卡路里
碳水化合物:74.69克
蛋白质:7.62克
脂肪:1.54克
膳食纤维:2.4克
钠:9毫克
需要注意的是,上述数据是指干的宽粉条,如果是已经煮熟了的宽粉条,热量和营养成分会有所不同。此外,烹制时所使用的调料和搭配的食材也会影响热量和营养成分的含量。因此,在饮食中需要根据个人情况和需求来进行选择和搭配,适当控制食物的总摄入量,以维持身体的健康。