莲藕可以和胡萝卜一起煲汤吗（莲藕跟胡萝卜一起煲汤有什么好处）

可以。

莲藕含有大量的维生素C、维生素K和多种氨基酸，而胡萝卜则含有维生素、花青素、胡萝卜素等成分。一起吃可以补充身体各种营养。