口诀：
小小手放桌上，小小嘴闭起来小少年，年纪小。
多聪慧，志气高。
背书包，上学校。
第一步，要走好。
要早睡，能起早十小时，有国标。
太阳升，雄鸡叫。
早起床，洗漱好。
吃早餐，很重要。
增减衣，听预报。
知冷暖，防感冒。
穿整洁，重仪表。
背书包，到学校。
不旷课，别迟到。
家长送，有礼貌。
见老师，要问好。
升国旗，挺直腰。
唱国歌，情绪高。
爱祖国，最自豪。
铃声响，上课了。
进教室，快坐好。
摆好书，不说笑。
耳要听，眼要瞧。
笔要记，心要到。
学知识，须记牢。
老师讲，别忘掉。
听问题，要思考。
多提问，勤动脑。
答问时，要站好。
声音大，表情好。
有条理，有创造。
用心学，记得牢。
留作业，要明了。
做作业，不潦草。
题看清，字写好。
下课后，不打闹。
1、早睡早起，坚决不熬夜。（连早睡早起都做不到，就不要谈控制人生了。）
2、不抱怨，如果有什么想抱怨的写在纸上，然后撕碎。（学会管理自己的情绪。）
3、提升技能。（有一项让别人佩服的技能，增强核心竞争力。）
4、培养兴趣。（有一两项喜欢的业余兴趣，充实时间。我觉得打游戏也可以，但是玩游戏的时间要控制住。）
5、学会投资。（理财亦可，实在不会，请投资自己，比如花钱学点技能。）
6、锻炼身体，保持身型。（身体是革命的本钱，身体好才有力气自律。）
7、学会独处。（有些人总是在人群中才有安全感，最大的安全感来源于自己，自己给自己才最靠谱。）
8、定期打扫屋子。（定期打扫屋子，环境整洁很重要。）
9、设置目标。（有目标才有方向，设置短期，中期，长期目标，然后一个一个攻破。）
10、现在就行动。（不要有拖延症，如果有，请自我治疗。）
