使用Photoshop把脚拉长的方法如下：
1. 打开素材图片，找到包含脚部的图像。
2. 选择“图像”>“调整”>“曲线”或“色阶”，调整脚部区域，使其变亮，以便在后续操作中更容易识别和编辑。
3. 切换到“通道”面板，点击“蓝”通道，然后按住Ctrl键（Mac上为Command键）单击“蓝”通道，载入脚部的选区。
4. 回到“图层”面板，创建一个新的空白图层（快捷键为Shift+Ctrl+E），将所选区域填充为透明（快捷键为Shift+Backspace）。
5. 选择“滤镜”>“扭曲”>“缩放”，调整脚部的比例，使其看起来更长。根据需要调整“百分比”和“中心点”参数。
6. 取消选区（快捷键为Ctrl+D），然后隐藏原始图层，查看脚部拉长后的效果。如果需要进一步调整，可以重复步骤5。
7. 满意的情况下，合并所有图层（快捷键为Ctrl+Shift+E），然后保存修改后的图像。
需要注意的是，在处理脚部拉长时，要确保脚部与身体其他部分的连接自然，避免出现明显的拉伸痕迹。此外，根据脚部的形态和背景，可能需要进行不同程度的调整。
最后，为了获得更好的效果，可以尝试使用其他插件或工具，如 liquify 滤镜或半岛体变形工具。不过，在使用这些工具时，要谨慎操作，避免过度拉伸或破坏图像质量。
在Photoshop中，如果想要将人腿拉长，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开需要处理的图片。
2. 按Ctrl+J键复制背景图层。
3. 在左侧工具栏中选择“矩形选框工具”。
4. 用矩形选框工具选中图片中的腿部和脚部。注意要框住合适的部位，特别是要框住脚一下，这样才能成功拉长整个腿的部分。可以利用键盘上的上下左右键进行轻移微调选框的位置。
5. 按Ctrl+T键，矩形框变为可调整状态，拖动红色线框标记的点向下移动，即可实现腿部的拉长。
6. 点击确认或应用，完成腿部拉长的操作。
