包含的成语是:万马齐喑,不拘一格
解释:
1、万马齐喑:所有的马都沉寂无声。比喻人们都沉默不语。形容死气沉沉的局面。喑:哑;失音。
2、不拘一格:不拘:不拘泥;不限制;格:规格;标准。指不限定于一种规格和方式。