月经一个月不来,属于是月经不调,有可能是内分泌失调,压力过大,焦虑,受凉,熬夜劳,累,生活环境改变,内分泌失调,气血不足等导致的,建议你口服活血调经的药物进行调理月经,多吃补气养血的食物,生冷、辛辣和刺激性的食物不能吃。