马拉松必备神器（备战马拉松用什么神器最好）

在马拉松比赛中，一些必备的神器包括：合适的跑鞋，能提供足够支撑和缓震的鞋子；防晒霜和帽子，保护皮肤免受阳光伤害；

运动耳机，享受音乐的同时增加动力；运动手表，记录跑步数据和监控心率；水壶或水袋，保持水分补给；能量食品，提供必要的能量补充；防水手机袋，保护手机免受汗水和雨水侵害；防磨膏，减少摩擦和磨损；紧身衣和运动袜，提供舒适的运动体验；最后，一个积极的心态和坚定的意志力也是马拉松必备的神器。