藜麦燕麦牛奶怎么做（牛奶燕麦的最简单做法）

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- 燕麦：适量

- 藜麦：适量

- 温水或牛奶：适量

- 坚果或水果：可根据个人喜好选择添加

步骤：

1. 将燕麦和藜麦淘洗干净，沥干水分。2. 取一锅，加入适量的温水或牛奶，放入燕麦和藜麦，用中小火煮熟。3. 煮的过程中，不断搅拌，防止粥底糊底。4. 煮至燕麦和藜麦变得软糯，即可关火。