冬天跑步穿暴汗服好不好（穿暴汗服跑步比不穿效果怎么样）

不好，暴汗服有点像保鲜膜的感觉，让身体的肌肤处于一个半封闭的状态，冬天穿外面保暖性更强，但不适合运动的时候穿，因暴汗服不透气，运动会使人体出汗，里面热气排不出来，导致出汗后湿内衣，这样反而会更冷，影响身体健康。