一岁宝宝之前大多数都是用奶嘴喝水，要想孩子科学饮水，就要宝宝在10个月～12个月把奶嘴过度鸭嘴，改变吸允方式，在宝宝一岁以上再慢慢换成吸管，有个徐徐渐进的过程，宝宝适应喝水方式，科学饮水对宝宝的牙齿也有好处，宝宝吃母乳的可以在宝宝3-6个月喂水 ，一天2-4次 一次20-30ml；奶粉喂养的宝宝我没接触过，不是很清楚带来不便敬请谅解。
一岁的孩子正处于生长发育期间，新陈代谢是比较旺盛的，所以每天至少应该喝150毫升水。如果体重比较大男孩可以适当的增加喝水的量，一般孩子一天的饮水量在150到600毫升之间。
如果孩子在发烧，或者是腹泻期间，还要适当的增加补水量，这样才能够以防脱水或者是电解质紊乱。多喝水能够帮助孩子排毒，而且还能够促进新陈代谢。
