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瘦15斤是脂肪还是水分(瘦了十斤是水分还是脂肪)

瘦15斤是脂肪还是水分(瘦了十斤是水分还是脂肪)

更新时间:2024-06-12 16:39:52

瘦15斤是脂肪还是水分

可能是既有脂肪也有水分。

因为人体的体重不仅包含脂肪,还包括肌肉、骨骼、体液等多种成分。

如果一个人一个月瘦了15斤,可能是通过限制饮食和增加运动消耗了一定的脂肪,但也可能失去了一些水分和其他身体成分,例如身体内的盐分等。

此外,瘦身速度过快可能会对身体造成一定副作用,尤其是对于没有科学减肥方法进行瘦身的人群,要注意身体健康。

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