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野生鳝鱼有什么营养(野生鳝鱼和家养鳝鱼营养成分)

野生鳝鱼有什么营养(野生鳝鱼和家养鳝鱼营养成分)

更新时间:2024-06-12 17:16:52

野生鳝鱼有什么营养

野生鳝鱼有维生素A、DHA及软脂

野生黄鳝和人工养殖的黄鳝营养差不多,它们都含有较高的维生素A、DHA及软磷脂,是人体不可缺少的营养。黄鳝具有清热解毒健脾等功效,口感上野生黄鳝比人工养殖的要好很多。

野生鳝鱼有丰富的营养。

其中含有大量的高质量蛋白质,还含大量的维生素和矿物质营养。食用野生鳝鱼以后能滋补及强壮身体,同时可以缓解体虚疲劳,营养价值十分丰富。

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